Equipo

Milton Coto

Instructor de Yoga

Llegué al yoga a los 20 años y nunca me fui. Con el tiempo dejó de ser solo una práctica de movimiento para convertirse en mi herramienta más honesta de autoconocimiento; la que me ha acompañado en los momentos más intensos de mi vida. Enseño porque creo que el cuerpo sabe cosas que la mente tarda en entender, y el mat es el lugar donde esa sabiduría se hace accesible.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y presencia para que cada persona salga sintiéndose más en casa en sí mismaasionada y emprendedora incansable, además de ser la directora de Aquí y Ahora.